【セルフケア】簡単に肩こり解消「キラパタ体操」

・【セルフケア】簡単に肩こり解消「キラパタ体操」


こんにちは。
佐賀ゆめタウンより徒歩3分のプライベートサロン サンルイスのブログへご訪問いただきありがとうございます。

マイナス10才の美肌・美ボディつくります。
パーソナルビューティカウンセラーのくみです。


先日、半年ぶりに美容室へ行ったんです。


そこの美容師さんのお母さんが
さとう式リンパケアをならっているらしく
話が盛り上がりました


さとう式リンパケアをはじめて、1年になるんですが


佐賀では、プロの方でも「さとう式リンパケア」を知らない人がいるくらい
まだまだ知名度が低いんです


だから、こんなに身近に習っている人がいて
とっても嬉しくなっちゃいました


美容室って、最後に肩をもんでくれるじゃないですか。


いつものように、最後に肩をもんでもらったら


「池田さん肩ふわふわですね〜」
ってびっくりされたんですよ


やっぱり、「さとう式リンパケアのセルフケア」をやっているお陰ですね


パソコン仕事や
家事が終わった後
お子さんを抱っこした後など

肩こりが悪化する行為を行った後に
数秒このセルフケアをやってもらうだけで

痛みがすーっと軽くなる体操です
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